天冷了女人每天喝一碗补气补血四肢温暖脸色更光润

  冰冷的冬季到来了，凉风呼呼的吹，很早就天黑了。冷冷的气候，厚衣服裹满全身，暖暖的，感觉好舒畅。

  冷冻的到来，阳光特别心爱，看到有太阳都会不由得要把房间的被子都拿出去阳台暴晒，比及晚上满床都是阳光的滋味。

  枯燥的气候，皮肤也是干得不可，涂上厚厚的面霜手霜，全身香香的，连被子也是香得模糊。

  寒天来了，咱们要把日子过得热腾腾。室外呼呼的凉风吹得四肢冰冻，回到家就想吃点暖洋洋的美食。在冬季的话，主张多喝这一道酒酿，它是老祖宗传下来的做法分外的简略，并且食材也很简略，可是它补血气暖，身健脾胃都是有很好的协助。

  酒量是由糯米制造而成的，经过发酵就变成酒，这个酒它是甜甜的。咱们咱们能够直接喝，还能够用它来煮成甜汤。像咱们女人经常会气血缺乏，头昏眼花，脸色苍白，四肢冰凉，这一道汤品更不要错失。

  把它跟鸡蛋一同煮，里边加点丸子以及枸杞煮一煮就成一道甘旨的酒酿丸子。天冷了，多喝一些它，让咱们气血足够，脸色光润，更显光泽。

  备要的糯米清水冲一冲，洗洁净，洗净之后的糯米放在盆里边，参加水浸泡一个晚上。然后泡之后的糯米，它会变得比较大，色彩相对白，咱们再给它洗一洗，洗洁净。

  锅中放入蒸锅，把处理好后糯米放在蒸锅上面，用手搓几个小洞，然后盖上盖子，放锅中蒸个30分钟左右。给它蒸熟，把糯米蒸熟之后盛出，放在盆里边，用铲子略微捣散一点，这姿态它更简略散热。

  备好的凉白开放在糯米里边，铲子给它拌一拌，拌均匀。拌均匀之后倒入酒曲，再给它拌和均匀。

  预备一个洁净的容器，这个容器一定要消毒，且无油无水的，把这一些食材放在里边，用手指戳个洞，然后套上保鲜膜三天，让它发酵。

  时刻到之后，咱们就能够看一下有没有出酒，有酒出来就阐明现已发酵好了，能够直接喝，清甜清甜的，今日咱们也用酒曲共享一道，很合适冬季。

  丸子的话，咱们咱们能够用糯米，然后加点水搅一搅，均匀拌和，揉成润滑的面团。再揪小块，搓成小丸子，搓好后的丸子放一旁。

  预备一个锅，锅里边倒入水，水开之后，放入一勺的酒酿，酒酿如果说喜欢吃甜一点，能够多加一点。

  往里边参加丸子，5秒之后再用铲子略微推进一下，这姿态不至于粘成一块，把丸子煮至浮到外表上面来。

  锅里边打入一个鸡蛋，然后倒入蛋液，倒入蛋液之后放入枸杞跟冰糖（也能够不加冰糖），再煮两分钟，把它们煮熟后就能够出锅了。

  这姿态一份分外的简略，可是养分很丰厚，暖洋洋下肚，全身温暖了。像四肢冰凉的人，在冰冷的冬季喝上一碗，不只暖胃暖身，更是补血气，做法也是特别简略。